风姜鸡蛋粥的功效(煮汤 汤 的 粥 鸡蛋 煮 风姜 功效是什么)

趣味知识 时间:2年前 阅读:741

风姜鸡蛋粥的功效

风姜鸡蛋粥做法:米淘洗干净,加水用文火熬成粥,改用文火慢熬;风姜洗净切末;水鸭去毛,斩件。将所有备好的原料倒入粥锅内,文火熬成粥,即可。风姜鸡蛋粥适合虚寒性胃痛,腹胀,头昏,眩晕,耳鸣,肠燥便秘等患者。风姜鸡蛋粥材料:风姜50克,鸡蛋1个,大米100克,水1000毫升。

调料:油25毫升,精盐1克,味精2克。

1将大米洗净,用清水浸泡30分钟。

2放入沸水中用文火煮30分钟。

3放入切块的风姜,再用小火焖2分钟。

4放入味精、鸡粉,淋上麻油即成。二、姜汁蔬菜蛋汤材料:鸡蛋2个,小白菜4~5个,姜末1小勺。

调料:盐1/2小勺,料酒1大勺,香油1小勺。

鸡蛋洗净,冷水下锅,用小火煮熟。

煮蛋时,煮火上坐个铁锅,放入少许植物油,将洗净的小白菜炒一下。

煮汤 汤 的 粥 鸡蛋 煮 风姜 功效是什么

放入速冻好的鸡蛋,搅散,稍煮1分钟。

放入盐、鸡粉,翻炒均匀即可出锅。

材料:白菜、香菜、盐、香油、醋、味精

将白菜切成细丝,香菜切小段,与白菜放在盆内混合,加入盐、味精、醋、香油、拌匀即可。

材料:白菜、剁椒、蒜、油、盐、味精

将水烧开,加入白菜丝、焯烫2分钟,捞出,沥干水分,放入容器内;

油锅烧热,炸香花椒,将花椒油淋在备好的白菜丝上,加入盐、味精、剁椒拌匀即可。

将青椒洗净切丝,备用。

将瘦猪肉切成丝,加入姜末、葱末、酱油、料酒、淀粉、适量水拌匀,腌渍片刻,放入干淀粉、少量酱油、少量油拌匀。

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